일상의 다체로운 요소들이 스트레슬 다가오면서

피로와 우울감, 짜증 등 여러가지 감정기복으로 표출되게 되는데요

스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에 존재해 스트레스에서 누구도 피하지 못해요.

과도한 스트레스는 인간관계에 영향을 미치기도 하고, 우울증, 정서불안이 오기도 하고,

폭식, 과식, 거식증, 탈모 등 사람마다 다른 질병들이 한번에 휘몰아치기도 해요.

정확하게 스트레스의 원인을 알고 진단받아 치료적 도움을 받는 것이 건강에도 좋아요.

적당한 긴장이 있는 스트레스는 우리 몸에 좋은 영향을 주기도 하지만

무엇이든 과하면 병이되고, 몸에 안좋은 영향을 줄 수 있다는 점.

디자인인쇄물 전문 올때닷컴과 함께

기분좋은 스트레스만 유지하셨으면 좋겠습니다.

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