안녕하세요~ 오늘도 보건소 인쇄물을 제작하는 올때닷컴이에요. 오늘 알아볼 내용은 바로 저염에 관한 인쇄물인데요. 

여러분은 혹시 나트륨 권장 섭취량을 알고 있나요? 하루에 권장되는 나트륨 섭취량은 5g입니다. 하지만, 평균 나트륨 섭취량을 조사하였을 때 권장량의 약 2배를 섭취한다고 알려져 있어요. 

이런 배경에는 우리가 섭취하는  음식도 당연히 문제겠지만 나트륨 권장 섭취량을 인식하고 있지 않은 것도 더 큰 문제입니다. 

아무래도 섭취하는 양에 문제가 있다는 것을 모르고 있으니 개선할 필요를 못 느끼겠죠.

과도한 나트륨 섭취는 여러 가지 질병을 불러오는데요, 고혈압, 신장병, 심장병, 그리고 뇌경색 등의 다양한 질환을 불러옵니다. 

그리고 고혈압으로 인한 기대수명의 감소도 큰 문제가 되는 부분입니다. 과도한 염분 섭취는 심혈관계 질환뿐만 아니라 골감소증, 골다공증 등의 문제도 야기합니다. 

과도한 염분 섭취는 곧 기대수명의 감소로 이어지는 큰 문제이고 특히 짜게 먹는 한국인들은 더 조심해야 합니다.

 그래서 보건소에서는 저염 사업과 함께 건강증진, 대사증후군 관리 사업을 진행하고 있어요.

염분도 문제이지만 대사증후군도 사회적으로 큰 문제이기 때문에 보건소 영양 사업 혹은 건강증진사업분야에서 다루고 있습니다. 

대사증후군이랑 허리둘레, 중성지방, 콜레스테롤, 혈압 그리고 혈당이 기준을 3가지 이상 넘었을 때 대사증후군으로 진단하는데요. 

보건소에서는 대사증후군도 치료하기 때문에 대사증후군과 관련된 여러 가지 인쇄물 그리고 홍보물도 제작하고 있습니다. 

이런 대사증후군 홍보물을 보고 인식이 달라져서 치료로 이어지니 더 좋고요.

아래 사진은 보건소 인쇄물 올때닷컴에서 제작한 대사증후군 피켓인데요, 

이 피켓을 들고 있으면 사람들에게 대사증후군에 대한 홍보 그리고 예방이 가능하기 때문에 보건소에서 대사증후군 홍보 방법으로 인기가 많습니다.

 피켓 뿐만 아니라 보건소 저염 산업에는 다양한 인쇄물이 있는데요, 아래에 정리했습니다.

대사증후군을 악화시키는 요인 중에 하나가 바로 과도한 나트륨 섭취입니다. 보건소 영양 사업 혹은 건강증진 사업에서 사람들이 큰 흥미를 가지는 홍보물이 바로 저염 수저인데요.

 저염 수저를 사용한다면 염분 섭취량을 줄여서 혈압을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 기대수명도 늘어나기 때문에 건강증진이나 대사증후군 판촉물로 적절합니다. 

보건소 저염, 건강증진 사업에서 저런 홍보물이랑 판촉물을 써서 홍보하면 좋을거같아요!